Naa, wer stimmt mir zu? 👏🏼

Wenn das so weitergeht, kann ich mich in 4 Wochen zum Halbmarathon anmelden und nur noch hashtag wie #joggen benutzen 😅. Heute waren wir schon wieder 2km spazieren 😊😊. Das positive an dieser ganzen Zeit ist glaube ich, dass wir uns endlich mal alle Zeit für uns selber nehmen oder?

#sommer #summer #sun #handicap #disabled #ostfriesland #Aurich #crutches #marekroscher #laufen #physiotherapie

It’s Saturday Buddy’s 🥰😎

Wie habe ich diese Luft vermisst 😍 es riecht wieder nach Sommer 😎. Das wurde gleich genutzt und  der Nachmittag beim @northboundaurich verbracht 👌🏼. Kohle für morgen ist auch gekauft, also kann eigentlich nichts mehr schief gehen. Heute Abend gucken wir Bohemian Rapsody an 😊. Wie verbringt ihr euren Abend in Coronaworld? ⤵️

#frühling #sommer #sunglasses #handicap #disabled #ostfriesland #Aurich #crutches #marekroscher

Gruselig/schön ❤️

Man weiß garnicht mit welchem Gefühl man den ganzen Tag unterwegs ist, weil man dieses Gefühl vorher noch nicht hatte 🙈 Wir sind heute morgen spontan ins Auto und wollten nach Leer fahren. Die normalerweise überfüllte Bundesstraße war wie leer gefegt und brachte eine schaurige Stimmung mit sich. Zum Frühstück, waren wir im @cafe_extrablatt. Wo sonst keine Tische mehr frei waren, hatten wir heute 2 zur Auswahl. Nach dem (Ultramegasuperheftigem) Frühstück, sind wir ans Wasser gelaufen um das Essen sacken zu lassen. Wie man auf dem Bild sehen kann, waren wir auch hier ziemlich alleine.

Ich fühle mich immer noch wie in einem Film und kann das garnicht beschreiben. Wisst ihr was ich meine?

#hafen #leer #ostfriesland #crutches #handicap #Aurich

Naaabend ✌🏼

Wie hab ich das vermisst 🥰. Es ist zwar noch nicht besonders warm aber es friert auch nicht mehr und beim spazieren gerade, konnte man ein paar Vögel hören 😍😍😍 das klingt sofort ein bisschen nach Frühling. Ich freu mich schon so drauf, wieder auf der Terasse bis tief in die Nacht zu sitzen oder auf grillen 😎 auf was freut ihr euch am meisten? ⤵️⤵️⤵️

#frühling #sommer #spring #crutches #marekroscher #hamburg #wall

Moooiiinn ✌🏼

Hallo ihr Lieben! ✌
Na, seid ihr schön in die neue Woche gestartet? Ich habe heute das erste mal ein Gerät gefunden, bei dem ich den Bauch richtig treffe wenn ich die Übungen mache! Fällt euch das auch so schwer? Weil es so toll war, habe ich natürlich gleich übertrieben und jetzt ist mir schlecht 🤗 wie war euer Start in die neue Woche?

#physio #physiotherapie #training #bauchtraining #totalfertig #handicap #disabled #montag

Backday – Check 👍🏼🤗🔥

Training habe ich erledigt. In den letzten Tagen und Wochen, habe ich gemerkt, dass ich langsam das Gefühl für die Muskeln wieder bekomme! Also besser spüre, wo es hingehen soll. Das war eine zeitlang irgendwie nicht 🙈 wer kennt das auch? Manchmal spürt man es total gut, und an manchen Tagen überhaupt nicht und ballert einfach 😅🔥 so sieht zumindest meine Taktik aus! 🙈

jetzt geht es noch schnell zum Einkaufen. Morgen ist Wunschtag, was das Essen angeht für meine Tochter und mich angeht. Sie wünscht sich Kartoffeln, Frikadellen und Erbsen und Möhren. Ich habe das als Kind auch geliebt 😍

Was war als Kind euer Lieblingsessen und was habt ihr gehasst? (ich definitiv Rosenkohl 😂😂)

#gym #training #fitfam #germany #life #daily #back #rücken #backday #handicap #disabled #dienstag

Es muss weitergehen 🤙🏼☺️

heute war ich das erste mal wieder bei der Physio und habe die Prothese benutzt. Da es mit dem laufen noch nicht wirklich besser ist, konzentrieren wir uns jetzt erstmal auf mein Gleichgewicht! Wie man sieht haben wir das heute gleich ausprobiert 🙈🙈 hätte nie gedacht, wie schwer es sein würde, auf einem Trampolin mit einer Prothese zu stehen! Da es so anstrengend war, zeigt das aber auch, dass da absolut meine Defizite sind!

#prothese #physiotherapie #gleichgewicht #stabil #training #handicap

Frohe Weihnachten ihr Lieben 🎅

Irgendwie kommt es mir so vor, als ob das letzte Weihnachten erst gestern war 🤗

Ich werde mich jetzt mit ganz vielen Keksen vollstopfen. Training die letzten Tage, lief super, also Ataaackeee auf die Leckereien ❤️

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