HILFE ‼️😄

hier war heute was los! Als ich von der Arbeit kam, bin ich erstmal zum Training gefahren! Danach nach Hause und Duschen und als ich fertig war habe ich gemerkt dass das ganze Handtuch braun war! Nein ich war nicht so dreckig! Es hatte anscheinend eine Firma ein Rohr angebohrt! Jetzt ist es natürlich ein bisschen schlecht mitkochen, weil das Wasser total braun ist! Sollte man vielleicht nicht unbedingt trinken. Sag mal auf die Schnelle euer Lieblingsessen was ihr machen würdet wenn ihr nicht kochen können 🙈🍀

#ostfriesland #Aurich #wall
#notfall #kreativ #fotografie

Wie seht ihr das? 💚

‼️Thema: Sport, die Öffnungszeiten und Corona, was meint ihr?.. Morgen geht ist es soweit. Ab Montag gibt es Bundesländer, in denen die Gym’s wieder öffnen werden. Was haltet ihr davon? Klar ist es einerseits toll aber ist es nicht ein riesen Risiko? Auch wenn es Auflagen gibt (von denen noch keiner so richtig weiß, wie die in der Umsetzung klappen sollen), treffen sich dann ja wieder extrem viele Menschen und kommen dabei vielleicht sogar aus verschieden Städten. Ist es dann nicht vorprogrammiert, dass es eine neue Infektionswelle gibt? Eure Meinung dazu würde mich echt interessieren!

Sunndaaayyy 🥰

Happy Sunday Buddy’s 🙏🏻🥰
Naa, was habt ihr schönes angestellt? Wir waren heute im Schlossgarten der Lütetsburg spazieren 🤙🏼 ich dachte, das ist so ein kleiner Garten und ich hab mich gewundert, dass man 2 Euro Eintritt bezahlen musste 😅… Fail. Wir waren fast 2 Stunden unterwegs 😁 mega schön 🥰. Morgen geht es dann wieder zur Arbeit. Wer muss ran, wer hat Urlaub?

Naa, wer stimmt mir zu? 👏🏼

Wenn das so weitergeht, kann ich mich in 4 Wochen zum Halbmarathon anmelden und nur noch hashtag wie #joggen benutzen 😅. Heute waren wir schon wieder 2km spazieren 😊😊. Das positive an dieser ganzen Zeit ist glaube ich, dass wir uns endlich mal alle Zeit für uns selber nehmen oder?

#sommer #summer #sun #handicap #disabled #ostfriesland #Aurich #crutches #marekroscher #laufen #physiotherapie

Die Abreise rückt näher 🔥😍

Wahnsinn, wie schnell die Zeit vergeht. Morgen noch und Mittwoch, ist dann mein letzter Tag in Göttingen ✌🏼

Ich werde viele nützliche Tipps mitnehmen, die ich dann zuhause nach und nach umsetzen kann. Die Jungs und Mädels hier, haben echt was drauf und sind durch die Bank sympathisch 👍🏼😍

Trotzdem, freue ich mich natürlich extrem auf zuhause ❤️ Das Appartement, werde ich morgen Abend dann erstmal leer räumen und versuchen, alles im Auto zu verstauhen 🙈😜. In Aurich, wird es dann auch wieder mehr Bilder geben. Freut mich aber sehr, dass doch soviele Leute auch gerne die Storys ansehen und ständig Feedback geben 👍🏼🔥

Alles in allem also bestens, bis auf das Wetter, da es hier nur am regnen ist 😂🙊

#fastgeschafft #endspurt #heimat #home #sweet #home #handicap #disabled #marekroscher #Aurich #news #niedersachsen #amputee

Was ein trip 💥🙈😬

So, jetzt mal ein kleines Update. Vorgestern haben wir uns ja auf den Weg nach Göttingen gemacht. 4 Stunden stand auf dem navi. Nach 2 stunden, mussten wir eine Umleitung durch ein paar Dörfer machen. Irgendwie kam mir das alles so bekannt vor und ich meinte zu myrna, das ich das irgendwie kenne. Sie meinte „kann ja nicht, wir sind am ar*** der Welt. Waren wir auch und dann viel mir ein an was es mich erinnert hat. An das Dorf wo meine Oma wohnt. Wir haben dann auf dem navi geguckt, wo wir sind und tatsächlich: wir waren 20 km von meiner Oma und Cousine entfernt. Wir haben sofort die Route geändert und sind auf ein Stück Kuchen vorbeigefahren und haben sie überrascht. Meine oma sehe ich nicht so oft und sie war soooo glücklich 😍👍🏼

Danach dann weiter nach Göttingen und unser appartement gesucht. Ich war positiv überrascht, es ist super modern und gemütlich 🤗 abends Abend haben wir uns dann noch super leckere Burger bestellt und Netflix geguckt. Gestern gab’s ein bisschen umgucken und Kaffee im bar-celona bis ich myrna dann wieder zum Zug gebracht habe. Die arme muss heute wieder arbeiten und mich erwartet der erste Tag in der Reha. Ein kurzes Training im Fitness Loft hab ich mir gestern auch nicht nehmen lassen und dann wurde erstmal noch gekocht.

Falls sich jemand die Zeit genommen hat, alles zu lesen (echt selten), würde mich interessieren wie ihr so das Wochenende verbracht habt 😉😇

#roadtrip #storytelling #rehab #coffee #kaffee #training #göttingen #wochenende

New Places ❤️

Wer hat es schonmal gemacht? Sonntags einfach mal ab ins Auto und seine eigene Heimat erkunden 👌🏼🔥 Es macht so einen Spaß, Plätze zu finden, an denen man noch nie wirklich bewusst war, obwohl sie so nah sind. Ich liebe es. Vorhin gings dann noch zusammen mit meinem Freund McFlurry zum Brusttraining.

#lostplaces #ostfriesland #sunday #sun #train #handicap #disabled #potd #niedersachsen #marekroscher #Aurich #neues #entdecken #hoodie #jeans

JA MAN 🔥😋🎉 Wieeee war euer Wochenende?? 🎈

vielleicht , hatte da ein oder andere vorgestern meine Story gesehen und sich gewundert was das ist !? 😅 Wir waren Samstagabend auf der Hochzeit von einer guten Freundin 🎊🎀 lange nicht mehr so viel Spaß gehabt 🔥🎉 Ich glaube, wir waren gegen 3 zuhause und gestern gab’s dann nur noch subway und ein kurzes Training 😉😁

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Dont forget to stretch 😅

sieht vielleicht ein bisschen komisch aus aber es geht! Man hört es ja immer wieder, dehnen ist wichtig! Da sollte ich doch keine Ausnahme machen oder was meint ihr? 🤙🏼🤓 Ich habe die Prothese jetzt in den letzten Tagen schon viermal angehabt! Ich hätte am Anfang gar nicht gedacht, dass man überhaupt einen Schritt schafft, nicht mal mit Unterstützung von Gehhilfen! 😍

Heute habe ich es dann geschafft, 4 Schritte nacheinander ohne Hilfe von Gehhilfen! Also einfach nur freies gehen, wenn man das schon so nennen kann. Das ganze motiviert natürlich, und ich bin sicher dass es in den nächsten Wochen gute Fortschritte geben wird! 📈

Wenn ihr wollt, mache ich mal ein kleines Video bei insta von den ersten Schritten!

Schreibt es doch mal in die Kommentare! ⤵️

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