💥1 Year Transformation 🥳

Wie gestern versprochen:
Vor einem Jahr, hatte ich mir die Frage gestellt, was trotz meinem Handicap in meinem Sport noch so geht‼️. Es fehlt Bein und Hüfte, ich nehme Medikamente, ich kann schwer trainieren ohne schief zu werden…die Liste ist lang. Ich habe also vor einem Jahr angefangen, eine Diät nach Gefühl zu machen, ohne abwiegen etc. Und hab auf meine Erfahrungen als Hobbysportler gesetzt. ✌🏼

Es hat mich gewundert, dass es den Umständen entsprechend sogar noch recht gerade geworden ist und auch das Fett noch einigermaßen weggegangen ist. Ich habe jetzt auch nicht extra für das Bild Entwässert oder ähnliches (währe auch nochmal interessant. Das Ergebnis seht ihr hier und einen Unterschied von ca. 10 kg.

Ich würde mich freuen, wenn ihr ein Feedback da lasst ⬇️✌

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Happy Easter 🐥😍

Naa ihr lieben. Habt ihr auch schon gefühlt 10 kg zugenommen in den letzten 2 Tagen? Ich liebe es 😬 Oster und Weihnachten, gibt’s das Wort Kalorien bei mir nicht 😬. Ein bisschen spazieren, dann passt das alles schon 😬✌🏼

Habt einen schönen Ostermontag 😬

So toll hier 🥰

Das ist so toll an Instagramm 💥

Ständig, sieht man Bilder von anderen Menschen und den Orten wo sie sind 😎. Hier zum Beispiel,  war ich noch nie,  obwohl es nur 40 Minuten entfernt ist 🤟🏼. Lasst ihr euch auch manchmal von anderen Leuten inspirieren? Mega schön hier. Auch wenn es ein bisschen kalt ist 😍

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Huhuuu 🙋🏻‍♂️🎄😊

Ich wünsche euch einen tollen 4. Advent 🥰. Das ist doch mal ein Weihnachtsbaum. Mega Idee wie ich finde. Mittlerweile, kommt dann doch immer mehr weihnachtliche Stimmung. Es wird kälter, es ist dunkler, überall ist tolle Beleuchtung und ich habe das Gefühl, dass die Menschen, trotz den Einschränkungen, sehr positiv gestimmt sind 👌🏻❤. Auch zuhause, liebe ich es, wenn man viele Lichter und auch Kerzen hat. Es ist einfach gemütlich und macht eine tolle Stimmung. Ein Kamin, würde es noch toppen 😍.

Wie ist es bei euch? Was macht für euch die Weihnachtszeit aus? Kerzen, das Backen, der Baum, die Geschenke….? Bin gespannt auf eure Kommentare 🙋🏻‍♂️🥰

Hey Buddy’s ✌🏼

🙈🤦🏻‍♂️😁 Tag 2 vom Urlaub is vorbei und es regnet in strömen 😆. Hab ich mir echt super ausgesucht 👌🏻. Normalerweise, würde ich sagen: Flug buchen und ab in die Sonne. Da spielt nur leider dieser Herr Covid nicht mit 🙈😄. Also wäre die Möglichkeit, für nächstes Jahr was zu buchen, damit man wenigstens Vorfreude hat. Wer würde für nächstes Jahr was buchen und wer nicht? Vielleicht, wäre ein tolles Reiseziel auch schon motivierend.

Also lasst uns mal sammeln: „wenn heute keine Corona wäre, würde ich nach „…“ reisen“

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❤️Hey! Pump izz da

Normalerweise fange ich immer an damit, zu erzählen wie mein Tag war! Heute frage ich mal wie euer Tag war? Könnt ihr bei der Arbeit in den Schatten? Bzw. Seid ihr im Büro oder draußen/Geschäft?

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4 Years 🙈💯

Es kommt mir noch so vor als ob es gestern war, dass ich diesen Unfall hatte, den ich nur mit viel Glück, Unterstützung und Lebenswille überlebt habe. Ich habe da garnicht mehr drüber nachgedacht, aber als meine Mutter mich gerade anrief, hatte ich es auch wieder vor den Augen. Dieses Datum, was ich wohl nie wieder vergessen werde. Heute kein langer Text dazu – einfach nur ein „Bleibt gesund“ ihr Lieben 😊 Kuss auf die Nuss ❤️

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Wir sind 4000 auf Instagram 💕 DANKE!

Ich bin überwältigt 💕. Fast jeden Tag, überlege ich mir, in welche Situation meines Tages, ich euch mitnehme und poste Abends ein Bild + Text 🤗! Am Anfang, war keine große Resonanz, doch mittlerweile kommentiert ihr alles fleißig und lasst mich mit euren Kommentaren auch an eurem Leben teilnehmen ➡️ Danke an jeden einzelnen ☺️. Dann gehen wir mal in Richtung der nächsten tausender. Ich würde mich freuen, wenn ihr auch weiterhin euer Feedback da lassen mögt. Wenn euch die Beiträge gefallen, helft ihr mir übrigens auch, wenn ihr sie mit der “Fahne“ speichert ❤️ habt einen schönen Abend und bleibt gesund✌

It’s Saturday Buddy’s 🥰😎

Wie habe ich diese Luft vermisst 😍 es riecht wieder nach Sommer 😎. Das wurde gleich genutzt und  der Nachmittag beim @northboundaurich verbracht 👌🏼. Kohle für morgen ist auch gekauft, also kann eigentlich nichts mehr schief gehen. Heute Abend gucken wir Bohemian Rapsody an 😊. Wie verbringt ihr euren Abend in Coronaworld? ⤵️

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