Immer schön konzentrieren ❤️

VORTEIL: desdo besser man sich auf das „fühlen“ der Muskelpartie konzentriert, desdo besser das Ergebnis 👍🏼

Fazit: Man muss sich entscheiden. Muskelaufbau oder immer einen optimalen Gesichtsausdruck haben 😂.. Ich bevorzuge ersteres.

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Moooiiinn ✌🏼

Hallo ihr Lieben! ✌
Na, seid ihr schön in die neue Woche gestartet? Ich habe heute das erste mal ein Gerät gefunden, bei dem ich den Bauch richtig treffe wenn ich die Übungen mache! Fällt euch das auch so schwer? Weil es so toll war, habe ich natürlich gleich übertrieben und jetzt ist mir schlecht 🤗 wie war euer Start in die neue Woche?

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💥 Los geht’s mit der Prothese 😍

Nachdem gestern, nur Hausführung und Therapeuten kennenlernen war, ging es heute los mit der Prothese. ✌🏼😊 Natürlich kann ich noch nicht mehr als gestern auch, aber ich konnte schon merken, dass der junge Herr weiß wovon er spricht und ich nicht sein erster Patient mit so einer Amputation bin. 🤗🙏🏻👍🏼 Also bin ich natürlich hoch motiviert für die nächsten Tage.

Nach meiner letzten Anwendung, bin ich dann auch gleich noch in die Stadt ins Gym gefahren und hab die restliche Energie verballert 😬🙈

Achja und einkaufen war ich auch noch btw. Heute Abend gibt’s Sandwich, Salat und Thunfisch mit Reis 😍

Ich verstehe nicht, wie manche keinen Thunfisch mögen am besten noch mit Erdnussbutter (aber da habe ich Verständnis, dass es nicht jeder mag😜)

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New Places ❤️

Wer hat es schonmal gemacht? Sonntags einfach mal ab ins Auto und seine eigene Heimat erkunden 👌🏼🔥 Es macht so einen Spaß, Plätze zu finden, an denen man noch nie wirklich bewusst war, obwohl sie so nah sind. Ich liebe es. Vorhin gings dann noch zusammen mit meinem Freund McFlurry zum Brusttraining.

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Dont forget to stretch 😅

sieht vielleicht ein bisschen komisch aus aber es geht! Man hört es ja immer wieder, dehnen ist wichtig! Da sollte ich doch keine Ausnahme machen oder was meint ihr? 🤙🏼🤓 Ich habe die Prothese jetzt in den letzten Tagen schon viermal angehabt! Ich hätte am Anfang gar nicht gedacht, dass man überhaupt einen Schritt schafft, nicht mal mit Unterstützung von Gehhilfen! 😍

Heute habe ich es dann geschafft, 4 Schritte nacheinander ohne Hilfe von Gehhilfen! Also einfach nur freies gehen, wenn man das schon so nennen kann. Das ganze motiviert natürlich, und ich bin sicher dass es in den nächsten Wochen gute Fortschritte geben wird! 📈

Wenn ihr wollt, mache ich mal ein kleines Video bei insta von den ersten Schritten!

Schreibt es doch mal in die Kommentare! ⤵️

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Letzter Tag 💯🔥

Das wars. 4 Tage waren wir jetzt in Göttingen. Die prothese ist soweit fertig angepasst. Jetzt wird das ganze noch zum endschliff gebracht und dann bekomme ich mein Bein per Post zugeschickt. Heute war der Kollege da, bei dem ich demnächst zur Gangschule gehe. Mit ihm und den Jungs von Otto Bock sind wir dann doch tatsächlich eine Treppe runter und hoch gelaufen. Der absolute Hammer. Ich war so skeptisch. Jetzt glaube ich, dass da doch noch so einiges möglich ist. Riesen Dank auf jeden Fall an das Team aus Göttingen

Ich habe euch jetzt 4 Tage auf die Reise mitgenommen in meinen Storys und Bildern bei Facebook und instagram. Es gab extrem viel Feedback und hat Spaß gemacht. Soll ich euch genauso mitnehmen, wenn es in die Reha geht? Gerne auch Kritik, Anregungen oder Fragen 😊

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Tag 3 ❤️

Puuuh, was ein anstrengender Tag. Heute ging es darum, alle Feinheiten abzustimmen. Morgen wird die Prothese dann in einem „vorerstzustand“ fertig gemacht. Ich kann sie dann erstmal mitnehmen und dann heisst es für mich erstmal: ausprobieren, ausprobieren, ausprobieren… In ein bis zwei Monaten werden dann die letzten Anpassung eingebaut und der finale Stand wird fertig gestellt 😊🔥😍

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Der Abdruck

🔥💯💋 nachdem gestern der Abdruck gemacht wurde, wurden heute die ersten Anpassungen ausprobiert! Auf dem Bild sieht man das Gipsabdruck von vorgestern! Dazu wurde ich komplett in Gips eingewickelt und ein Abdruck von mir erstellt!

Jetzt geht es in mühevoller Kleinarbeit weiter, immer mal wieder anprobieren und Änderungen einfließen lassen! Das geht dann eigentlich den ganzen Tag so, immer hin und her! Aber ich kann jetzt schon sehen dass es auf jeden Fall ein Unterschied von gestern zu heute macht!

Morgen ist Tag 4! Das Ergebnis gibt es dann auf jeden Fall am Donnerstag, egal was das Fazit ist! Morgen werde ich auf jeden Fall berichten, wie die Anpassung bisher laufen!

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