💥 Los geht’s mit der Prothese 😍

Nachdem gestern, nur Hausführung und Therapeuten kennenlernen war, ging es heute los mit der Prothese. ✌🏼😊 Natürlich kann ich noch nicht mehr als gestern auch, aber ich konnte schon merken, dass der junge Herr weiß wovon er spricht und ich nicht sein erster Patient mit so einer Amputation bin. 🤗🙏🏻👍🏼 Also bin ich natürlich hoch motiviert für die nächsten Tage.

Nach meiner letzten Anwendung, bin ich dann auch gleich noch in die Stadt ins Gym gefahren und hab die restliche Energie verballert 😬🙈

Achja und einkaufen war ich auch noch btw. Heute Abend gibt’s Sandwich, Salat und Thunfisch mit Reis 😍

Ich verstehe nicht, wie manche keinen Thunfisch mögen am besten noch mit Erdnussbutter (aber da habe ich Verständnis, dass es nicht jeder mag😜)

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New Places ❤️

Wer hat es schonmal gemacht? Sonntags einfach mal ab ins Auto und seine eigene Heimat erkunden 👌🏼🔥 Es macht so einen Spaß, Plätze zu finden, an denen man noch nie wirklich bewusst war, obwohl sie so nah sind. Ich liebe es. Vorhin gings dann noch zusammen mit meinem Freund McFlurry zum Brusttraining.

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Leicht verbrannt 😅🔥

Das wars schon wieder mit dem trip auf die Insel ✨🙈

Ein tolles Gefühl einfach mal kurz abzuhauen. Total erholt nach den paar Stunden mit myrna und meiner kleinen am Strand. Das Wetter ist auch Bombe.

Kurze Szene, wie das Krücken laufen am Strand ging, habe ich auf YouTube hochgeladen 😎🔛

Morgen geht’s endlich mal wieder zum Training und der Grill kann angeschmissen werden 😍

Was habt ihr schönes gemacht heute und wer schmeißt morgen auch den Grill an!? 🔥🙈

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Klitschnass 🔥😁💪🏼

Aaaber Happy 🍀. Manchmal läuft es einfach. In diesem falle zweideutig 😁. Ab und zu hat man Tage, da geht man zum Training und erwartet nichts besonderes. Dann macht man die ersten Sätze und merkt, dass man es gut reinbekommt. Eine Stunde später, kann man sich kaum noch bewegen weil die Klamotten klitschnass sind und alles am pumpen ist. Genau für diese unerwarteten Tage, macht man es jedes mal wieder auch wenn es ein komischer Tag zu sein scheint 🔥💪🏼🍀 Was ist eure Motivation? 🔥⤵️

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Der Mann braucht Sonne 🔥

Wenn ich mir das auf dem Bild so anschaue, wird es Zeit, dass ein bisschen mehr Sonne scheint. Bin zwar von Natur aus schon braun aber bei so einer Perspektive und dem Licht, fällt es dann doch auf 😂 andererseits kann ich mich nicht beschweren, da gibt es bestimmt viele die es schwer haben, braun zu werden, oder? Wie ist das bei euch?
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‼️Pump it hard 💪🏼🍀🤙🏼

Schon fast wieder Freitag. Also Ganz oder gar nicht 😜 vorletzte Training für diese Woche ist auch bezwungen 😉🍀 jetzt gibt es gleich lecker quark mit Früchten, Mandeln und Haferflocken. Same stuff every day 💯🤗 Heute mal den Post ein bisschen früher weil ja Donnerstag ist und da ja später die Hälfte mit „Bachelor“ und „#gntm“ beschäftigt sind. Oder läuft das garnicht mehr!!!? Ich kenn mich da nicht so aus weil ich da immer Alarm für Cobra 11 oder Netflix gucke 🙈🤙🏼😜

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📸 Wer kennt das auch..?

…es gibt Dinge, für die man brennt, Dinge die man so oft macht, dass man selbst garnicht merkt, ob man mit der Zeit besser geworden ist oder seinen eigenen Anforderungen gerecht geworden ist.
Wenn ich mal an diesem Punkt bin, mache ich mir ein aktuelles Bild. Erst dann erkennt man, das sich die Arbeit gelohnt hat und man zufrieden sein darf.

Wer macht sowas auch ab und zu? Ich hab das früher schonmal gemacht, als ich starkes Übergewicht hatte. Das ist mir erst richtig aufgefallen als ich es auf einem Bild gesehen habe und der Arzt mir einen Anstoß gab 🙈😉

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Sexy – kann ich 😂😂😂

Na ihr Lieben, wie war euer Sonntag. Ihr wolltet ja mal was anderes sehen, also habe ich mich mal in Pose geschmissen. Sexy glaube ich kann nicht 😂😁🤙🏼

wir haben den ganzen Tag in der Garage verbracht, und die Scheinwerfer von Meys Auto eingebaut. Und siehe da, alles läuft. ✌🏼🤙🏼💯

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Wochenendeeee 🎉

Na, alle gut geschlafen? Endlich regnet es mal nicht. Was habt ihr so vor heute? Wollte mal ein Spiegelselfie im Schlafzimmer, aber irgendwie ist ein geteilter Spiegel dafür komisch. Obwohl passt ja mit einem bein 😂

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